美肌の心得

バナナダイエットな朝でした。

バナナを沢山貰ったので、早速ダイエットにいかそうと！
朝お水を沢山の飲みながらバナナを食べると、
結構な満腹感で、夕方になったら、
普段ありえないくらいすんなりお通じが。

あ、お食事中の方、ごめんなさい。

便秘の方は、このダイエット、すっごくオススメです。